Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sabałowa, omega 3, ZMA, melatonina, enzymy, chrom, NAC, ashwagandha tetsowłem szocik N1 od firmy Nutrend /SFD/2017/4/5/a8741426ae784202b5e06de96f5328d9.jpg http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_N1_Shot-opis36026.html spisał się całkiem ok Smak orange fire, wyrażny i nawet smaczny Pompa 7/10 ok, ale bez szalu Pobudzenie 8/10 takie jak obencie lubie, nie [...]
Kolejna praca, mam nadzieje, że się spodoba %-) Praca w żaden sposób nie miała na celu obrazy osób otyłych }:-(. Wesołych świąt. Suple użyte w filmie: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Glutamine_Xtra-opis25999.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Fit_drink-opis2113.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex_blister-opis28068.html [...]
bialko jak z tanszych to np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html jezeli nie koniecznie to np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html kreta np. mono http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html jablczan [...]
sprobój sobie nastepnym razem tez np. (tez mozesz kupic małe paczki na probe czy Ci podejdzie) -http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html -http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html -http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis26699.html -http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html [...]
Myślałem nad carbo / białkiem. Taniej wyjdzie niż gainer. No to teraz klasyczne pytanie: Co myślicie o: - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER_2+1gratis!!!-opis26328.html - http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html 3 kg carbo więc wypadałoby żebym brał około 50g dziennie. Białko znowu to tylko 900g. 900 : 56 = 16g. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - 10 - 15g w trakcie treningu rozpuszczone w wodzie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_2x_Complete_Workout_Support_+_creatin_250g-opis26806.html - CWS 50 - 70g zaraz po treningu. Mono 4 - 5g po treningu i 4 - 5g w dni nietreningowe o wybranej porze. [...]
vitargo w kulturystyce zbytnio sie nie przydaje smialo laduj carbo: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
co kupic z omega-3 ? : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Omega-3-opis833.html olimp 17zł, ale zawartość w porcji jest bardzo mała.. tzn. mniejsza od omega-3 za 19zł a jest niedostępność.. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html czy lepiej z treca bo tam nie napisali ile jest w jednej kapsułce: [...]
[...] stworzyć coś takiego. Szacun :-) Wycwiel dzięki :-) Taki jest właśnie plan - biegać jeszcze szybciej :-D Teapot dzięki :-) Prezes dba o wizerunek drużyny, mamy nawet sklep gdzie możemy zamawiać sobie stroje. Mistrzu dziękuje :-) To teraz jeszcze fotorelacja z niedzieli ;-) Strat jak wspomniałam był u podnóża stoku, więc najpierw [...]
[...] gaspariego srednio siepodobal. Entuzjasta glutaminy rowniez nie jestem. Nie wiem jaki masz $, ale jesli spory - to ciekawym rozwiazaniem moze byc 2 x http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html, lub http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html i przedtreningowo: [...]
[...] bo być może przesadzałem z ilością i po treningu najczęściej w aucie łapała mnie mega zmuła i słabsze samopoczucie. Ale na siłowni robiła swoje :) WHEY http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Supreme_Whey_i28559_d650x650.jpg Super smak (lody waniliowe). Używam praktycznie codziennie, jak nie do owsianki to do szejka. Zapewne kupię nie raz :) BCAA [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co powiecie dla osoby chcacej zwiekszyc mase miesniowa dla ektomorfika Mutant Mass: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html czy moze: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Serious_Mass-opis3187.html , bo chyba Mass XXL http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html z tym to przepasc co ? :. Ktory wedlug Was najlepszy i jaki smak w [...]